항산화

커큐민은 주로 강황과 울금의 뿌리 식물에서 추출되는 천연 화합물로 밝은 황색 형광을 띠며, 오래전부터 다양한 생리학적 효과를 갖는 것으로 나타나고 있습니다. 이 글에서는 커큐민의 주요 효능과 부작용, 권장 섭취량에 대해 알아보도록 하겠습니다.   커큐민이란? 커큐민은 큐커민(Curcumin)이라고도 불리는 밝은 황색의 화합물로 오랫동안 중국과 인도의 식재료와 전통 의학 등 다양한 용도로 사용되어 왔습니다. 또한 항산화, 항염증, 항암 … Read more

대마종자유는 건강과 웰빙에 관심을 가지는 많은 사람들 사이에서 인기를 끌고 있는 건강 식품입니다. 이 특별한 대마종자유는 건강에 많은 이점을 제공하는 것으로 알려져 있는데, 이 글에서는 대마종자유의 성분, 효능, 부작용 그리고 먹는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   대마종자유란? 대마종자유는 햄프씨드 오일이라고도 불리며 우리가 흔히 아는 마약의 일종인 대마의 씨앗에서 기름을 추출하여 만든 건강식품입니다. 하지만 대마종자에는 마약성분인 … Read more